床垫的软硬怎么选 床垫选择软的好还是硬的好

摘要：

你关注的问题：1、床垫软硬度如何选择2、如何选购软硬适中的床垫3、床垫怎么选?软床垫好还是硬床垫好?4、床垫的软硬度何种为宜床垫软硬度如何选择软硬适中的弹簧床垫更好床垫的软硬...

你关注的问题：

• 1、床垫软硬度如何选择
• 2、如何选购软硬适中的床垫
• 3、床垫怎么选?软床垫好还是硬床垫好?
• 4、床垫的软硬度何种为宜

床垫软硬度如何选择

软硬适中的弹簧床垫更好床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。弹簧床垫的优点富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。

选择建议一般根据个人体型和重量选择：大多数人适合中等硬度的床垫，即硬度适中的床垫，体重在60公斤到70公斤之间的人适合选择稍微硬的床垫，体重超过80公斤的人应该选择“加硬”的床垫。试睡建议一定要去实体店试睡。

床垫太软或太硬都会对人体造成不良影响，那么床垫的软硬度如何选择呢软硬度适宜床垫的软硬度，以躺在上面腰部没有明显下陷最为适宜。有一定弹力床垫要有一定弹力，翻身时可辅助腰部力量，缓解腰椎的磨损度。

对于床的软硬度是因人而异的，没有绝对的东西。同时不同的床垫适合不同的年龄，不同的体重，不同的身高和生活习惯。儿童对于儿童来说是要睡硬点的床，因为儿童还在生长发育期间。骨骼还未完全生长，睡太软的床不利于骨骼的生长。

青少年 对于青少年而言，其处于正在成长的阶段，这时最好是选择硬度合适的床垫，这样有助于青少年的骨骼发育。但是要注意，床垫不可太硬了，否则无法支撑青少年的腰部，从而影响到脊椎的发育。

如何选购软硬适中的床垫

1、软硬适中的弹簧床垫更好床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。弹簧床垫的优点富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。

2、由于人的身体脊柱有生理曲度，床垫太软太硬都不能完全贴合人体，最好选择软硬适度的床垫，这样可以使脊椎保持自然伸展，并完全贴合肩膀、臀部和腰部，对人体最为有益。

3、如果想要挑到一个优质的床垫，在选购床垫的时候，需要注意以下几点。软硬程度适中最好选择软硬程度比较适中的床垫，这样的床垫睡起来可以很好的托起身体的各部位。

4、市面上各种各样床垫，真的可以让人挑花眼，所以我给大家整理了几点挑选床垫的技巧。

5、床垫无所谓品牌，适合自己的就是最好的。如何选到一张适合自己的床垫呢，下面介绍一些选购床垫的技巧。亲自躺下购买床垫时，最重要的是必须亲自躺下，并左右翻转几下。好的床垫内填材料不会有移动或高低不平的情况。

6、床垫材质选择-乳胶 乳胶除了拥有和记忆棉相同的完全贴合脊柱，抗干扰优点外，因为它是天然的材质，防螨抗菌，所以它的价格比记忆棉更贵。乳胶的支撑力比较好，并且比记忆棉软，不生螨虫，透气性也很好。

床垫怎么选?软床垫好还是硬床垫好?

理想的床垫应该是软硬适中的，由柔软的上下层和结子、以及牢固而富有弹性的中间层组成。这样的结构既能为孩子的身体提供足够的支撑，又能将体重产生的压力均匀传递给下层，从而完美托起孩子的身体，预防脊柱畸形的发生。

过软或过硬的床垫都可能对脊柱和肌肉造成不良影响。过软的床垫可能导致身体下沉，导致腰酸背痛等不适症状。过硬的床垫则不能适应人体的曲线，可能导致腰部悬空，使脊柱长时间处于紧张状态。

硬床垫更适合儿童儿童适合睡硬、偏硬的床垫，因为孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。

床垫的软硬直接关系到你休息的质量，有些人喜欢睡软床垫，也有很多人觉得睡硬床垫舒服，关于软床垫好还是硬床垫好的争议越来越大，那么床垫怎么选呢？现在我们就简单介绍一下软床垫好还是硬床垫好。

在选择床垫时，许多家庭都曾犹豫过：硬床垫好还是软床垫好？软床垫固然舒适，但硬床垫是否更益于健康？下面，我们将为您解答这个疑惑。硬床垫的优势我们推荐选择硬一点的床垫，原因何在？硬床垫能更好地维持身体的生理弧度，特别是脊柱。

床垫的软硬度何种为宜

青少年 对于青少年而言，其处于正在成长的阶段，这时最好是选择硬度合适的床垫，这样有助于青少年的骨骼发育。但是要注意，床垫不可太硬了，否则无法支撑青少年的腰部，从而影响到脊椎的发育。

床垫软硬度主要分为覆盖硬、偏硬、适中、偏软、软等十个等级，使用者可以根据自己的需要选择适合的等级。床垫的品牌也非常多，比如：穗宝、喜临门、吉斯等都是十大品牌床垫，在质量方面有保证。

该怎么选择床垫呢？首先依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说，大部分人适合中等硬度的床垫，也就是软硬适中的床垫，而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫，体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。

软床垫：适合身体轻盈的人群，如儿童、青少年等。中硬床垫：适合身体中等体重的人群，如成年女性等。硬床垫：适合身体较重的人群，如成年男性等。在选择床垫硬度时，需要根据自己的身体情况进行选择。

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