不睡床垫对身体好不好 不睡床垫直接铺褥子好吗

摘要：

你关注的问题：1、睡觉用床垫好还是不用床垫好2、只睡乳胶垫不睡床垫可以吗?3、为什么健康的人都不喜欢睡床垫睡觉用床垫好还是不用床垫好1、过去人床上一般铺的是棉被，他有好的地方，也有...

你关注的问题：

• 1、睡觉用床垫好还是不用床垫好
• 2、只睡乳胶垫不睡床垫可以吗?
• 3、为什么健康的人都不喜欢睡床垫

睡觉用床垫好还是不用床垫好

1、过去人床上一般铺的是棉被，他有好的地方，也有不好的地方，现在人一般用的是床垫，有各种各样的床垫，有棕垫，有弹簧垫，还有乳胶垫，根据自己的需求，选择自己喜欢的床垫。

2、只要温度不是很低 ，不用床垫。这样身体比 较健康哦。

3、购买床垫注意事项是什么？接下来我们跟着我一起来看看吧床垫和棉絮的选择床垫可以促进我们的睡眠质量，具体还要看个人的喜好。

4、世界上至少有30%的人对乳胶有过敏反应，过敏后易出现痒，甚至长满小疙瘩，对人体的皮肤伤害较大，不易人体睡眠。价格：乳胶床垫原料是由非常珍贵的天然乳胶制作而成，其造价较高，真正好的乳胶床垫价格会比较贵。

只睡乳胶垫不睡床垫可以吗?

1、乳胶床垫总体来说对人的睡眠还是比较好的，下面就说一下它的优点和缺点。

2、可以垫也可以不垫，看各人舒适度了。一般来说并不需要，因为乳胶床垫的设计就是为了轻薄。没有必要再加床垫，太软的床垫对自己的脊椎非常不利，所以尽可能将乳胶床垫直接放置在床板上即可。

3、市场上大部分乳胶垫的密度都一般，因此尽管喜欢乳胶垫也不要选择整体使用乳胶的床垫。其次，乳胶垫使用不当，寿命不长。紫外线不能长期照射，乳胶马上会风化；温度不能过高，乳胶温度如果太高也是会影响乳胶垫使用寿命。

4、不需要，天然乳胶床垫本身就是一个床垫。天然乳胶床垫具有以下特点：超高弹性，乳胶床垫适应不同体重的人群，适应睡眠者的任何姿势，和身体的贴合度能达到95%。

5、直接睡。乳胶床垫有天然乳胶制成，会散发出淡淡的乳香味，具有一定的驱蚊效果，可以有效抑制螨虫和细菌，乳胶床垫本身就非常的舒适，乳胶床垫上面不需要再垫其他东西，可以直接使用。

为什么健康的人都不喜欢睡床垫

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所以软床垫危害也比较大，可能会存在螨虫的问题，因为软床垫的床芯比较大，里面都是用海绵制作而成的这种材质特别容易滋生细菌和螨虫。

拉泽尔教授认为，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。

身体会随着床垫的形变而改变，时间久了腰就会痛。老年人不适合睡床垫现在的年轻丰富，很多结婚婚房的床都喜欢买床垫。但是睡觉了，等到年纪稍微大一点就会有各种毛病，睡着不舒服躺着也不舒服。

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