多宁电解水好不好 多宁电解水好不好喝

摘要：

你关注的问题：1、喝纯净水好还是电解水好2、电解水对身体有好处么3、电解质水是不是都普遍不好喝呢?喝纯净水好还是电解水好都不好，没有营养首先应当澄清存在的误区。有人人为地制造地球...

你关注的问题：

• 1、喝纯净水好还是电解水好
• 2、电解水对身体有好处么
• 3、电解质水是不是都普遍不好喝呢?

喝纯净水好还是电解水好

都不好，没有营养 首先应当澄清存在的误区。有人人为地制造地球不存在的水，还诱使人们去喝“纯净水”、“富氧水”、“电解水”。这只是为了解渴，注意了水的干净与安全，而忽略了水的营养及保健功能，忽略了水的生理作用。

让身体最快速恢复运动能力不是喝纯净水，单纯补充水会稀释我们身体已经下降的电解质含量，可能造成人体内电解质失衡，严重情况下会引起热痉挛、低钠血症等。

用纯净水泡茶，不会有茶垢；用纯净水煮汤、做饭，其味道是自来水无法相比的；用纯净水盥洗可促进新陈代谢，熨衣服、烧开水更不会有结垢的困扰。

电解的水一般都是在做完运动后喝的，建议不做运动就不要和电解质的水，这是属于功能性饮料。

喝白开水总体较好，价格和健康方面考虑。什么矿物质元素基本都有（当然是有利身体健康的），自己用热水壶烧就好。纯净水。。比不上矿泉水，价格上就知道啦，口感也是。电解水嘛，类似长寿村的优质水。

电解水对身体有好处么

“碱性电解水”具有一定抗氧化及降低纤维蛋白原的功效，长期饮用可缓冲体内积蓄的酸性代谢废物，对亚健康群体大有裨益。”然而也有研究提示应避免一次大量饮用“电解碱性水”。

人体内环境是弱碱性的，所以喝弱碱性的水对身体来说还是比较好的。关于电解水，它是一种弱碱性、小分子团、具有活性氢等等特点的水，水质接近长寿村的水，长期喝是没有问题的。

电解出来的还原水最大的好处在于它富含丰富的活性氢，而且是小分子团有很强的溶解和渗透能力。

电解质水是不是都普遍不好喝呢?

这大概就是运动最吸引我的地方了吧。感觉可以一直喝不会腻，喝完后嘴巴里还余留着一点甜味。

电解质水是一种富含矿物质和电解质的饮料，能够帮助人们在运动、出汗或身体不适时迅速补充流失的水分和电解质。

宝矿力水特诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由日本大冢制药株式会社研发。 它与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水份和电解质（注：人体体液≠水，人体体液=水+电解质）。晨起、沐浴、工作时都可以饮用。

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