瑜伽垫加厚好不好 瑜伽垫太厚是不是不好
摘要：你关注的问题：1、瑜伽垫选什么材质好?2、瑜伽垫10mm适合初学者练习吗?3、初学者选什么厚度的瑜伽垫?4、15mm厚的瑜伽垫隔音是不是更好些?5、15mm瑜伽垫会不会太厚了...
你关注的问题：
- 1、瑜伽垫选什么材质好?
- 2、瑜伽垫10mm适合初学者练习吗?
- 3、初学者选什么厚度的瑜伽垫?
- 4、15mm厚的瑜伽垫隔音是不是更好些?
- 5、15mm瑜伽垫会不会太厚了?
- 6、健身用的瑜伽垫,用普通厚度还是加厚的?
瑜伽垫选什么材质好?
1、PVC垫的最大优点是价格相对便宜，到处都能买到，属于中档产品。PVC不具有柔软防滑的功能，需要经过一定的处理，才能制成瑜伽垫、防滑垫等。在选购此材料的瑜伽垫时，要留意其品质，以免买到不合格的。
2、PVC。PVC材质的瑜伽垫属于比较具有弹性的，在防滑的层面上又添加了柔软的触感，因此市面上很多都是PVC材质的瑜伽垫。PVC瑜伽垫平铺在地面上也很服帖，不过就是市面上的PVC材质层次不齐，应该仔细挑选。橡胶。
3、瑜伽垫选择橡胶材料的比较好，可选用较厚的坐垫，如6mm厚，国内尺寸为173X61；有一定基础的可选择厚度5mm ~ 5mm左右。
4、专业瑜伽垫什么材质好不打滑不起皱是重点瑜伽垫选购问答第一个问题TPE垫的优点，质量轻，易携带，易清洗，干湿状态防滑性均很优异，而且垫子TPE材质纯度高的话没有气味。
5、瑜伽垫买天然橡胶的比较好。天然橡胶可能是瑜伽垫的最佳材料选择，并且已经在市场上销售了很长时间；比泡沫和PVC长。这些垫子的橡胶来自大自然，巴西橡胶树，因此非常容易生物降解。
瑜伽垫10mm适合初学者练习吗?
初学者的瑜伽垫当然不能太薄，8mm的可以，想要更舒适的话偏向10mm的。有的练习者会担心垫子太厚会影响练习，但是我现在用的这款IKU初学瑜伽垫就不会，10mm的厚度也能保持很稳。
mm/4mm：这厚度比较适合资深的练习者或者是瑜伽教练 8mm/10mm：这个是最适合初学者的厚度，像IKU那个专 业的初学瑜伽垫也是这个厚度。15mm：这比较适合老人家或者身体有疾病的人群使用。
一般的垫子肯定是不太建议的，因为太厚的垫子会影响重心平衡。但是IKU的那个初学瑜伽垫就不会，它根据初学者的运动特性，经过科学的计算设计的阻尼，即使是在10mm厚的垫子上也不会有很晃。
初学者选什么厚度的瑜伽垫?
1、针对不同的人群，瑜伽垫厚度的选择也不一样。如果你是瑜伽刚刚入门，那么避免在练习瑜伽过程中摔伤或者是扭伤，厚度建议在6-8mm，太薄起不到保护作用，太厚容易扭伤。
2、瑜伽的初学者，可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm，用厚一点的垫子如6mm厚的，有一定基础的可以选用厚度3．5mm～5mm左右的。
3、刚练习瑜伽，建议您使用6-8MM的垫子。过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤情况，中高级练习者使用4-6MM的厚度。粉丝和专业级瑜伽者普遍使用5-4MM厚度。
4、初学者选多厚的瑜伽垫 最适合初学者的瑜伽垫厚度为6毫米或者8毫米。不建议买太厚的或者太薄的瑜伽垫。这是因为初学者动作往往不得要领，很容易发生各种意外。
5、最适合初学者的瑜伽垫厚度为6mm或者8mm，不建议买太厚的或者太薄的瑜伽垫。这是因为初学者动作生疏，很容易发生各种意外。
6、于初学者而言，建议是买厚一些的瑜伽垫，6-8毫米左右为佳，太厚的话容易导致在练习过程中出现崴脚等情况。在渐渐掌握要领之后，就可以换5毫米到5毫米的瑜伽垫了；一般比较专业的瑜伽练习者会选择5-4毫米的厚度。
15mm厚的瑜伽垫隔音是不是更好些?
1、加厚肯定比薄的更隔音；而同是厚度15mm，TPE材质要比nbr材质隔音更好，因为TPE垫子脚踩上面不会有明显凹陷感觉，不会压缩垫子厚度，质量更好；IKU多功能瑜伽垫就是15mm厚，高密度TPE材质的。可当室内隔音垫。
2、mm瑜伽垫是针对地面健身运动研发的，初衷就是解决薄垫子在运动中会硌手脚、厚垫子会软塌，人站上面平衡不稳等问题。越厚越好，越厚越隔音。
3、隔音，会。瑜伽垫本身就是海绵，具有一定隔音效果，隔音减震效果最好的是15毫米，20毫米款次之，7毫米款效果最差。
15mm瑜伽垫会不会太厚了?
如果是要做瑜伽练体式，15mm相对太厚，体式会不稳定，4mm-8mm比较适合，首选天然橡胶或TPE瑜伽垫。
mm瑜伽垫针对健身运动，用于健身这个厚度完全可以。防止运动损伤，高回弹运动不移位不变形；质量品质高推荐IKU，专业只做瑜伽垫品牌。
mm瑜伽垫是针对地面健身运动研发的，初衷就是解决薄垫子在运动中会硌手脚、厚垫子会软塌，人站上面平衡不稳等问题。越厚越好，越厚越隔音。
你好！如果你是初学者就买15毫米的吧，因为初学者的动作不是太熟练，动作生硬，易把垫子弄坏，太厚对初学者更不适合，等你的瑜伽非常熟练后，在换八毫米的就可以了。
健身用的瑜伽垫,用普通厚度还是加厚的?
1、一般来讲瑜伽初学者这类的人群一般比较适合8mm/10mm的瑜伽垫，在使用过程中，太薄的垫子容易导致关节疼痛，所以建议厚度是厚些会好点。
2、针对不同的人群，瑜伽垫厚度的选择也不一样。如果你是瑜伽刚刚入门，那么避免在练习瑜伽过程中摔伤或者是扭伤，厚度建议在6-8mm，太薄起不到保护作用，太厚容易扭伤。
3、初学者可以选用厚一点的瑜伽垫，比如6毫米厚度的瑜伽垫，可以避免受伤或者有硌感，但也不能选择太厚的垫子，太厚容易重心不稳，发生崴脚危险。有经验的练习者可以选薄一些的瑜伽垫，在5毫米到6毫米之间都可以。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
