枕头趴着睡觉好不好 趴枕头上睡觉

摘要：

你关注的问题：1、晚上睡觉趴着睡好吗?晚上趴着睡觉有什么坏处2、中午用趴枕睡觉对身体好吗/3、“躺睡”和“趴睡”相比都有哪些好处?晚上睡觉趴着睡好吗?晚上趴着睡觉有什么坏处趴着睡的...

你关注的问题：

• 1、晚上睡觉趴着睡好吗?晚上趴着睡觉有什么坏处
• 2、中午用趴枕睡觉对身体好吗/
• 3、“躺睡”和“趴睡”相比都有哪些好处?

晚上睡觉趴着睡好吗?晚上趴着睡觉有什么坏处

趴着睡的优缺点不能太绝对化，只要父母不是很机械的非要宝宝趴着睡或者仰着睡，只要是健康的宝宝，都不会产生很严重的后果或者说是取得很大的成效。但是有些宝宝因为自身疾病的原因，某种睡眠姿势有利于疾病的恢复或者是不加剧疾病的恶化。

孩子喜欢趴着睡觉可能会带来以下危害窒息风险增加趴睡时，孩子的脸部可能被枕头、被子等物品覆盖，导致呼吸不畅，甚至窒息。压迫胸部趴睡时，孩子的胸部会受到压迫，影响正常的呼吸和心脏功能。

趴着睡觉是孩子们常见的睡姿之一，但这种睡姿是否健康呢？本文将为您解答这个问题。趴着睡的危害趴着睡可能会影响孩子的牙齿发育，甚至可能诱发夜间磨牙。

一般不会的，不过也是有好有坏的，趴着睡的优点和缺点都有哪些呢提高睡眠质量趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。

中午用趴枕睡觉对身体好吗/

趴趴枕的危害1 午睡趴趴枕实际上对身体是没有危害的，反而是能够在午睡的时候给身体带来很大的好处。

趴着睡觉可能会增加胃酸逆流的风险，导致胃灼热和消化不良。这是因为趴着睡觉会使胃酸更容易流入食管。对于那些已经有胃酸逆流或胃溃疡等问题的人来说，趴着睡觉可能会加重症状。

午睡很重要的，有条件的话，还是躺着睡比较健康。当然，用午睡枕也是次优选择，比直接趴在桌子上睡或者不睡要好得多。合适的午睡枕也是很重要的，永健泓午睡趴枕充气式镂空设计，可调节高度，有助于预防颈椎病。

用趴枕是要比直接趴在桌子上睡舒适。但是由于趴枕种类比较多，长期使用的话，建议选择优质的产品。荣获三项国家发明专利的永健泓趴枕采用充气式设计，高度可调，小巧便携。

“躺睡”和“趴睡”相比都有哪些好处?

1、如果趴着睡的话，会更健康一些，产生肥胖的几率大大降低，而且趴着睡对血液循环也是有很多好处，对心脑血管能起着养护的作用。

2、％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。

3、趴着睡觉对心、肺、呼吸、血液循环都不好，趴着睡觉就相当于把自己的一部分重要压在了身上，这样会影响到呼吸导致呼吸不畅。

4、趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。

5、宝宝趴着睡觉的好处有哪些？给宝宝一定的安全感 小宝宝在妈妈的肚子里的时候，都是处于一个腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，宝宝趴着睡觉的时候也可以给宝宝这样的感觉，可以给宝宝带来一种安全感。

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